PARTNERSKA TERAPIJA

Partnerska terapija je mogoča v slovenskem ali angleškem jeziku, preko spleta ali v živo (Berlin).
Partnerska terapija traja 12 srečanj, po dogovoru lahko tudi več. Na terapijo se lahko prijavite preko tega obrazca.

Kako delam s pari?
Delo s parom prilagodim vsakemu paru posebej, vendar se najpogosteje pri tem naslonim na metodo po Gottmanu in Emotional focused therapy (EFT). Obe metodi sta dobro raziskani in temeljita na empiričnih dokazih. Po Gottmanu imamo vsi pari niz problemov, h katerim se vedno znova vračamo. Kolikokrat ste namreč že slišali ali izrekli stavek “Ali nisva o tem že govorila? Vedno se vrtiva okoli enega in istega problema”.

Metoda EFT meni, da se reševanja teh problemov pogosto lotimo na enega izmed treh spodnjih nefunkcionalnih načinov:
1. Napad – napad (“Zakaj vedno jaz skrbim za finance?” – “Samo TI, da skrbiš za finance?!” – “Lepo te prosim, nisem videla še bolj lene osebe. Ti ne poskrbiš za prav nič okoli hiše.”)
2. Napad – umik (“Zakaj vedno jaz skrbim za finance?” – Se umakne v drugo sobo in ne odgovori na vprašanje.)
3. Umik – umik (noben od para ne čuti več potrebe, da bi komuniciral o težavi.)

Na partnerski terapiji paru pomagam uvideti njun vzorec komunikacije, v katerega se zapletata. Pogosto reagiramo naglo in prizadenemo drugega, ko tudi sami ne razumemo, kaj se dogaja v nas in kaj nas je pravzaprav prizadelo. Na terapiji bomo raziskali potrebe vsakega v paru in kateri del vas se ne počuti slišanega. Cilj moje terapije je razumevanje sebe in partnerja, zmožnost poslušanja en drugega in učenje drugačnega načina komunikacije.

Če je prišlo v vašem partnerskem odnosu do nezvestobe, potem je način mojega dela drugačen. Preden se lotimo komunikacijskih vzorcev in raziskovanja naših neslišanih delov in potreb v odnosu, govorimo o bolečini, občutkih in mislih v povezavi z nezvestobo. Nezvestoba je zelo boleča izdaja in prinese popolno izgubo zaupanja v partnerskem odnosu. Zaradi kompleksnosti problema terapija lahko traja takrat tudi več kot 12 srečanj.

Prav tako ste na terapiji dobrodošli, če ste že ločeni in bi želeli izboljšati komunikacijo z bivšim partnerjem, izboljšati skupno starševstvo ali pa želite skupaj predelati pretekli odnos.

Opazila sem, da pari najpogosteje pridejo na terapijo, ko je odnos že skoraj pri koncu in ne najdejo več rešitve. Če opažate, da v odnosu ne morete priti stvari do dna in odrivate svoje občutke in potrebe na stran, je takrat najboljši čas za obisk terapevta.